Mengjes

  Nuk funksionoj dot pa mengjes, prandaj gjeja e pare qe bej pak minuta pasi hap syte eshte te ha. Per me teper mengjesi im duhet te jete i bollshem ne vlera ushqyese, te mos rendoje ne stomak dhe te jete energjik. Fotot ilustrojne mengjeset e mia kete jave.   Tershere me kos vegan natyral, fara cia, luleshtrydhe, kivi dhe mandarine.     2. Pretzel (lloj buke) shoqeruar me salce pikante domate (sangrita.)     3. Buke e thekur me domate te vogla dhe qumesht lajthie.     4. Tershere e zbutur ne uje te ngrohte, kivi, mandarine dhe dardhe.     5. Kush tha qe s’mund te keni thjerreza per mengjes? Nder heret e rralla qe mua me tepron ushqimi ne nje vakt se zakonisht nuk preferoj te hedh ushqimin (kam mesuar te vleresoj cfare kam ) prandaj gatuaj aq sa me hahet (domethene shume .) Thjerreza te nje nate me pare shoqeruar me tershere te zbutur ne uje te ngrohte dhe nje domate te vogel.     6. Ananasi dhe disa fruta egzotike kryesojne listen e frutave te mia te preferuara. Tani qe po ngrohet dhe koha besoj qe do i rikthehem mengjeseve me fruta. Ky…Read more …